7 Responses to “ Seen at the gym ”

  1. Dimi Versées

    Hier ook al gezien…vraag me af welke functie dat just heeft? Lucht zuiveren,filteren..of just een verspreider van anabole luchtjes lol 😉

  2. Johan Mathijs

    Heeft hetzelfde effect als op grote hoogte trainen…ge kregt minder zuurstof binnen….voor fitness en bodybuilding absoluut genen bal voordeel…..;)

  3. Tim Michiels

    Is voor uithouding te trainen… totaal nutteloos voor bodybuilding…

  4. Nico Van der Steen

    Het wordt gebruikt voor hypertrofie van inspiratoire spieren

    • Tim Michiels

      Hij staat op de step dus is hij cardio aan t doen… de hypertrofie in dit geval zal de uithouding verhogen. Wordt vaak gedaan door bergbeklimmers om het gebrek aan zuurstof te simuleren. Hiervan zal het effect op de spiergroei gering zijn. De geen die toch trainen met een masker hebben een zeer specifiek programma (progressieve overload)… een “normale training” met dit masker, zoals hij bezig is, is zinloos… ik ken wel boksers die trainen met dit masker maar weer is het voor de uithouding en niet voor de spiergroei…

    • Nico Van der Steen

      Of MMA fighters, om bij bepaalde grepen nog genoeg kracht te hebben om te blijven ademen.

Leave a Reply